Dias sem pornografia


quinta-feira, 26 de dezembro de 2013

Recaída

É triste, mas ontem eu recaí. E fiz algo que não recomendo a vocês: me dei um "aval", tipo "bom, só por hoje eu vou me permitir, já que no dia de hoje eu recaí...". E aí foram várias vezes M e O (masturbação e orgasmo), com direito a P (Pornografia) na última. Isso é MUITO errado. Se você recaiu, ok, bola pra frente. Tente sair de casa, porque certamente seu corpo vai falar: "hey, que tal mais um pouco de dopamina?". Recair uma vez é muito melhor do que recair varias vezes num mesmo dia.

Minha meta é ficar ao menos 60 dias sem PMO. Quero fazer o chamado "reboot", reinicializar o cérebro em relação à pornografia.

Achava que a jornada ia ser fácil, mas vi que chega uma hora que é complicado. E paradoxalmente é complicado não porque você se sinta mal, mas justamente porque você nunca se sentiu tão bem, tão homem, tão confiante, tão sensível (não no sentido emocional, mas em relação ao prazer... Na minha opinião, sair da pornografia, como sair de qualquer vício, te faz sentir mais prazer, seja comendo algo, bebendo algo, beijando uma garota ou sendo tocado...) e, eventualmente, com tanto tesão (até porque você tem um harém de atrizes pornôs e imagens na cabeça). E aí está o perigo: você, se sentindo cada vez melhor e mais sensual, voltar para a masturbação, que puxa a pornografia e você atrasa seu processo de abandono do vício.

Atrasa. Você não perde o tempo que presenteou seu cérebro sem pornografia. Mas, para quem tem disfunção erétil como eu, é preciso ficar alguns meses sem PMO. Ao menos é o que tenho lido no YourBrainOnPorn.com, os casos bem sucedidos de reboot e recuperação da impotência sexual.

Para mim, os primeiros dias após a recaída são fáceis de ficar sem PMO. O corpo meio que está se recuperando (até porque minhas recaídas tem sido bem estilo "farra", caracterizadas pelo excesso, o que é mais um indício de um comportamento viciado). O difícil é quando vou chegando lá para o oitavo, nono dia.

Bom, mas vamos lá. É levantar a cabeça e recomeçar a luta.

13 comentários:

  1. As recaídas podem nos deixar desanimados, como iremos batalhar sem forças???!!!
    Força para todos nós, tenho uma ótima notícia: Hoje vc ganhou uma nova chance de vencer!!!

    Juntos na luta!!!

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  2. Mano to na mesma situação, estive nesse vicio por anos e estou com disfunção tbm, estou tentando parar mais vira e meche tenho uma recaida e ai é aquela avalanche de pornografia, c vc ver uma vez vc vai querer passar o dia todo vendo, realmente é dificil sair dessa

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    1. sério cara? Mas você chega a conseguir ficar quantos dias sem P e M?

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  3. Estava a duas semanas, hoje vi alguns pornos, tava estressado d+, problemas no trabalho, mais ta tranquilo ficar por enquanto, ja foi mais dificil.

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  4. Tbm compartilho do mesmo problema e sinto falta de ter alguém pra compartilhar experiências (pra não precisar se sentir um ET pensando que é o único no mundo com esse problema) e até mesmo para interceder em oração.
    Se alguém quiser trocar contato estou a disposição.

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    1. Compartilho com esse mesmo problema. Me passa seu face.

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  5. Olá amigos, eu também tenho esse problema já fazem muitos anos, esses últimos dias tem sido muito difíceis pra mim pois consegui ficar 15 dias sem praticar, mas acabei tendo uma recaída... e estou me sentindo um lixo, não acreditei que perdi essa chance de parar com esse vício que a tantos anos destrói minha vida... hj eu estou recomeçando do zero, torçam por mim, estarei torcendo também por vcs.

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    1. Entre no nosso fórum, amigo: www.apoio.forumais.com

      leia o ebook: www.vicioempornografiacomoparar.com

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  6. Oi pessoal. Estou mtu triste. Eu me masturbo desde os 8 anos de idade, estou com 23. Estava tentando o reboot pq tenho D.E com mulheres reais e sinto um nervosismo e ansiedade extrema na hora H.

    Hoje tive uma recaída, eu estava ha quase um mes sem me masturbar. Estou mtu chateado mesmo, q merda de vida q eu tenho. Agora vou procurar um programa para bloquear a pornografia da minha net. pq? Simplesmente pq as vezes vc visita um site normal ai ja abre outra janela com porn, ai vc olha aquela desgraça e fica louco.

    Ainda bem q existe o brain on porn e blogs como este. caso contrario eu nao teria nenhum tipo de informação útil. Agora tenho a plena certeza de que sou viciado, eu ja sabia q era, mas agora é pra valer, não quero me masturbar nunca mais, só quero sexo saudável.

    Amigos, por favor, quando vcs pensarem em porn ou fap, lembrem-se do meu exemplo, respirem fundo e pensem no que é melhor pra vida de vocês hoje eu não pensei e estou profundamente decepcionado comigo mesmo...

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  7. Olá irmãos. Sofro com esse mal também. Me masturbo desde os 12, hoje tenho 28, e essa merda já atrapalhou muito minha vida. A tempos tento parar mas não consigo, estou pedindo a Deus pra mim ajudar, e em nome de Jesus eu vou conseguir. Pra quem for Cristão orem por mim que eu estarei orando por vcs. Para os que não são torçam por mim que estou torcendo por vcs

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  8. Encontrei esse blog hoje, quando finalmente assumi pra mim mesmo que estou doente, pornografia já atrapalhou muito minha vida, não quero mais.Agradeço muito a todos que compartilham sua histórias, tenham forças.Vamos conseguir

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  9. Me identifico com vcs. Tenho que parar. É uma questão de vida. Mas realmente é difícil. Mas havemos de conseguir. Não perco a esperança. Quero passear pra distrair a cabeça.

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  10. Ontem eu racaí na minha nova tentativa de "reboot". Ja havia conseguido ficar 39 dias sem porno e masturbação, mas ultimamente venho acumulando recaídas de 5 em 5 dias mais pu menos. Hoje é meu "day 01" novamente e é a primeira vez que escrevo em um forum. Espero que isso me ajude a superar esse vício maldito. Sorte a todos! Estamos juntos nessa batalha!

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